Olen kamppaillut oman mieleni ja suunnitelmien kanssa. Voin
sanoa olevani varsin motivoitunut tähän toiseen aaltoon ja siitä huolimatta
pokka ei meinaa pitää. Vaikka olo tuntui hyvältä alusta lähtien, ei puntari
kertonut mitään tapahtuneen. Ensimmäisessä aallossa huomasin, että joskus
pyöriminen kilon sisällä kesti yli kaksikin viikkoa. En tiedä mistä se johtui,
mutta näin vain oli. Nyt olen törmännyt samaan, ja minua vähän kiusaa, että
valmentajani kannustaa minua vain keveään liikuntaan. Haluaisin puristaa oikein
kunnolla, mutta se ei käy. Siksi pelailen vain kahdesti viikossa käsipalloa.
Olin viettämässä laivalla kaverini polttareita. Odotettavissa
oli rajojen rikkomista ja ihania makuelämyksiä. Lipsuminen oli harkittu ja
ruotuun takaisin tuleminen suunnitelmien mukainen. Odotin jälkeen päin, että
puntari hyppäisi hurjasti. Näin ei kuitenkaan käynyt ja syykin oli varmasti se,
että en syyllistynyt hurjiin lipsumisiin ja pysyin suunnitelmissa ruotuun
tulemisesta välittömästi matkan jälkeen.
Olen ilokseni huomannut laihduttamisen mukanaan tuomia
muutoksia – hassuissakin paikoissa. Löysin nimittäin kallonpohjani! Hauskaa,
että päästäkin voi laihduttaa, ja kallon pohjan tienoolta hävinnyt pehmeys
yllätti. Toinen yllättävä havainto oli oikean käden nimettömässä olevan
sormuksen tipahtaminen kesken pukeutumisen. Sormus oli useita kiloja sitten
saatu, joten ei se ehkä mikään ihme ollut.
Kävin myös kuntotestissä, jossa minulta testattiin yleisten
verenkuvan, paineiden ja sydänfilmin lisäksi polkupöyräergometri. Kuntoni oli
välttävä, painoa liikaa ja rasvaakin turhan paljon. Testistä voidaan olla
montaa mieltä, mutta koska se testaa lähinnä hapenottoa ja happojen sietokykyä,
en siltä oikein mitään odottanutkaan. En ole koskaan ollut tällaisessa
testissä, koska en ole näitä ominaisuuksia urheilu-urallanikaan tarvinnut.
Minun vahvuuteni tulivat nopeudessa ja räjähtävyydessä – niitä ei mitattu. Sen
sijaan testaaja totesi lihasmassani olevan normaalia suurempi. No, se ei
yllättänyt. Pystynhän edelleen vetämään rinnallevetosarjoja omia lapsiani
enemmän ja vahvemmin J.
Pakko oli laittaa vähän eläköityneen urheilijan piikkejä. Nykyiseen
harrastukseeni, käsipalloon, nuo ominaisuudet sopivat erityisen hyvin.
Hapenottokykykin paranee ajan mittaan, kun saamme Käsis-Ladyjen kanssa pelin
kulkemaan.
Tässä näitä ajatuksia menneiltä viikoilta. Omasta puolestani
toivotan kaikille hyvää joulunalusaikaa ja muistutan oman urheiluaikaisen
valmentajani sanoin:” Ei ole mitään väliä mitä syötä joulun ja uuden vuoden
välissä, kunhan pidät huolen siitä, mitä syötä uuden vuoden ja joulun välissä.”
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti